உங்கள் குழந்தையைப் பேணுங்கள் – கைக்குழந்தைகளுக்கான ஒரு நாள் சிபிஆர் மற்றும் கார் இருக்கை பாதுகாப்புப் பயிற்சி

குழந்தைகளுக்குப் பொதுவாக ஆரோக்கியமான இதயம் இருக்கும். ஆனால், ஒரு குழந்தை சுவாசிப்பதை நிறுத்தினாலோ, சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்பட்டாலோ, கண்டறியப்படாத இதய நோய் இருந்தாலோ, அல்லது கடுமையாகக் காயமடைந்தாலோ, அதன் இதயம் துடிப்பதை நிறுத்தக்கூடும். இதயம் துடிப்பதை நிறுத்திய ஒரு குழந்தையின் உயிர் பிழைப்பதற்கான வாய்ப்புகளை, இதய நுரையீரல் புத்துயிரூட்டல் (CPR) செய்வதன் மூலம் பெரிதும் மேம்படுத்த முடியும். உடனடியான மற்றும் திறமையான CPR, ஒரு நபர் உயிர் பிழைப்பதற்கான வாய்ப்புகளை இரண்டு அல்லது மூன்று மடங்கு அதிகரிக்கும்.
பெற்றோர்களும், குழந்தைகளைப் பராமரிக்கும் எவரும் பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கான சிபிஆர் (CPR) பற்றிப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். மழலையர் பள்ளி ஆசிரியர்கள், தாத்தா பாட்டி அல்லது குழந்தை பராமரிப்பாளர்கள் இதில் அடங்குவர்.
"இன்டர்மவுண்டன் ஹெல்த் இப்போது குழந்தைகளுக்கான சிபிஆர் வகுப்புகளை இணையவழியில் வழங்குகிறது. மக்கள் ஒரு தகுதிவாய்ந்த பயிற்றுவிப்பாளருடன் 90 நிமிட ஆன்லைன் வகுப்பில் குழந்தைகளுக்கான சிபிஆர் கற்றுக்கொள்ளலாம். மக்கள் தங்கள் வீட்டின் வசதியிலிருந்தே இந்த வகுப்புகளைச் செய்ய முடிவதால், இது அவர்களுக்கு மிகவும் வசதியாக அமைகிறது. இந்தப் படிப்பை உங்கள் சொந்த வீட்டிலிருந்தே நிறைவு செய்யுங்கள்," என்று இன்டர்மவுண்டன் மெக்கே டீ மருத்துவமனையின் சமூகக் கல்வி ஒருங்கிணைப்பாளர் ஆங்கி ஸ்கீன் கூறினார்.
ஓக்டன் மெக்கார்த்தி மருத்துவமனை, பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கு நேரில் சிபிஆர் (CPR) பயிற்சியும் அளிக்கிறது. செவ்வாய் அல்லது வியாழன் பிற்பகல்கள், மாலைகள் அல்லது சனிக்கிழமைகளில் மெய்நிகர் மற்றும் ஆன்லைன் வகுப்புகள் கிடைக்கின்றன. எனவே, வேலைப்பளு மிகுந்த பெற்றோருக்கு ஏராளமான வாய்ப்புகள் உள்ளன.
வகுப்பிற்கான கட்டணம் $15 ஆகும். அனைவரும் பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கான சிபிஆர் (CPR) கற்றுப் பயிற்சி செய்யும் வகையில், வகுப்பில் 12 பேர் மட்டுமே அனுமதிக்கப்படுவார்கள்.
பெரியவர்களுக்குச் செய்வதோடு ஒப்பிடும்போது, ​​கைக்குழந்தைகளுக்கு சிபிஆர் (CPR) செய்வதில் முக்கியமான வேறுபாடுகள் உள்ளன. குழந்தைகளின் உடல்கள் சிறியவை என்பதால், அழுத்தும் போது குறைவான விசையும் ஆழமும் தேவைப்படும்; சுவாசிக்கும் போது குறைவான காற்றே தேவைப்படும். நீங்கள் இரண்டு அல்லது இரண்டு விரல்களை மட்டும் பயன்படுத்தினால் போதும். மார்பு அழுத்தங்களைச் செய்ய உங்கள் கட்டைவிரலைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது, ​​உங்கள் குழந்தையின் வாய் மற்றும் மூக்கை உங்கள் வாயால் மூடி, இயல்பாக ஒரு சிறிய அளவு காற்றை வெளியேற்றுங்கள்,” என்கிறார் ஸ்கீன்.
அழுத்தம் கொடுப்பதற்கு இரண்டு முறைகள் உள்ளன. மார்பெலும்புக்குச் சற்று கீழே, மார்பின் நடுவில் இரண்டு விரல்களை வைத்து, மார்பகம் மீண்டும் பழைய நிலைக்குத் திரும்புவதை உறுதிசெய்து, சுமார் 1.5 அங்குலம் அழுத்தி, பிறகு மீண்டும் அழுத்தலாம். அல்லது, சுற்றும் முறையைப் பயன்படுத்தலாம். இதில், உங்கள் கைகளை குழந்தையின் மார்பின் மீது வைத்து, மற்ற விரல்களை விட வலிமையான உங்கள் கட்டைவிரல்களால் அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டும். நிமிடத்திற்கு 100–120 முறை என்ற அளவில், 30 முறை விரைவாக அழுத்தம் கொடுக்கவும். இந்த வேகத்தை நினைவில் வைத்துக்கொள்ள, “ஸ்டேயிங் அலைவ்” (Staying Alive) பாடலின் தாளத்திற்கு ஏற்ப அழுத்தம் கொடுப்பது ஒரு நல்ல வழியாகும்.
நீங்கள் மூச்சை உள்ளிழுப்பதற்கு முன், உங்கள் குழந்தையின் தலையைப் பின்னோக்கிச் சாய்த்து, சுவாசப் பாதையைத் திறப்பதற்காக அதன் தாடையை உயர்த்துங்கள். காற்றுப் பாதைகளைச் சரியான கோணத்தில் அமைப்பது முக்கியம். உங்கள் வாயால் குழந்தையின் வாய் மற்றும் மூக்கை மூடுங்கள். இரண்டு முறை இயல்பாக மூச்சை உள்ளிழுத்து, உங்கள் குழந்தையின் மார்பு உயர்ந்து தாழ்வதைக் கவனியுங்கள். முதல் மூச்சு வரவில்லை என்றால், சுவாசப் பாதையைச் சரிசெய்து இரண்டாவது மூச்சை எடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள்; இரண்டாவது மூச்சும் வரவில்லை என்றால், மார்பு அழுத்தங்களைத் தொடருங்கள்.
குழந்தைகளுக்கான சிபிஆர் பயிற்சி வகுப்பில் சிபிஆர் சான்றிதழ் வழங்கப்படவில்லை. ஆனால், இதய நுரையீரல் புத்துயிரூட்டலில் (சிபிஆர்) சான்றிதழ் பெற விரும்புபவர்கள் கலந்துகொள்ளக்கூடிய 'ஹார்ட் சேவர்' என்ற பயிற்சி வகுப்பையும் இன்டர்மவுண்டன் வழங்குகிறது. இந்தப் பயிற்சி வகுப்பு கார் இருக்கைப் பாதுகாப்பையும் உள்ளடக்கியுள்ளது. தனது தனிப்பட்ட அனுபவத்தின் காரணமாக, கார் இருக்கைகள் மற்றும் சீட் பெல்ட் பாதுகாப்பு மீது ஸ்கீன் மிகுந்த ஆர்வம் கொண்டிருக்கிறார்.
பதினாறு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, காயமடைந்த ஓட்டுநர் ஒருவர் மையக் கோட்டைத் தாண்டி வந்து எங்கள் காரின் மீது நேருக்கு நேர் மோதிய கார் விபத்தில், எனது ஒன்பது மாதக் குழந்தையையும் என் தாயையும் நான் இழந்தேன்.
"என் குழந்தை பிறந்த பிறகு நான் மருத்துவமனையில் இருந்தபோது, ​​கார் இருக்கை பாதுகாப்பு குறித்த ஒரு கையேட்டைப் பார்த்தேன். நாங்கள் மருத்துவமனையை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பு, எங்கள் கார் இருக்கைகள் சரியாகப் பொருத்தப்பட்டுள்ளனவா என்பதைச் சரிபார்க்குமாறு மெக்கீடி மருத்துவமனையில் உள்ள ஒரு நிபுணரிடம் கேட்டுக்கொண்டேன். எல்லாவற்றையும் நானே செய்ததற்காக நான் ஒருபோதும் நன்றியுடன் இருக்க மாட்டேன். என் குழந்தை அவளது கார் இருக்கையில் முடிந்தவரை பாதுகாப்பாக இருப்பதை என்னால் உறுதி செய்ய முடிந்தது," என்று ஸ்கீன் மேலும் கூறினார்.